認識七大脈輪

認識七大脈輪

七大脈輪是人體的重要能量中心,
它們像是七個旋轉的能量門,
掌管我們的身體健康、情緒平衡與靈性覺醒。


➊ 海底輪:位於尾椎,代表安全感與生存,當它穩定,我們充滿力量與信心。

➋ 臍輪:肚臍下方,掌管情感與創造力,關乎人際連結與自我感受。

➌ 太陽神經叢:位於胃部,象徵自信與行動力,是個人力量的來源。

➍ 心輪:胸口中心,連結愛與療癒,讓我們學會愛自己與他人。

➎ 喉輪:喉嚨位置,掌管溝通與表達,幫助說出真實想法。

➏ 眉心輪:位於兩眉間,連結直覺與洞察力,是內在智慧之眼。

➐ 頂輪:頭頂正中,象徵靈性覺醒與宇宙連結,帶來更高層次的領悟。


以下讓我們深入了解各脈輪:

脈輪圖-1海底輪

1.海底輪|原始需求|根本|連結|安全感

位置:脊椎根部,尾骨附近

顏色:紅色或黑色

代表:生命力與活力

說明: 滿足生存慾望的脈輪。往下延伸到雙腳,如同根部連接大地,它能帶來積極正面的心態、穩固的安全感、緩解緊張的情緒。失衡的話,容易造成自我批判、恐懼、身體疲勞、失眠、坐骨神經痛等症狀。

對應的水晶:紅瑪瑙、紅石榴石、黑曜石…

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脈輪圖-2臍輪

2.臍輪|情感|性慾|逾越|創造力

位置:下腹部

顏色:橙色

代表:情感和性慾

說明:又稱為生殖輪,是能增加幸福感,提升創造力的脈輪。容易與他人自然連結,建立不同程度的親密關係,讓內心感到平和與富足,進而影響身體荷爾蒙的變化。但若失衡時,可能造成內分泌失調、不信任、情緒化、自我封閉等症狀。

對應的水晶:太陽石、阿魯沙、橙石榴石…

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脈輪圖-3太陽叢神經輪輪

3.太陽神經叢|腸胃道|呼吸|勇氣|力量

位置:肚臍上腹部

顏色:黃色

代表:勇氣與意志力

說明: 掌管我們的自尊心、意志力和個人權力有關的脈輪。意志堅定不容易被人影響,且思路邏輯清晰,並表現出適當的自信。但若失衡時,容易感到自卑和緊張焦慮,以及周遭器官上的疾病。

對應的水晶:黃水晶、黃玉、鈦晶、黃虎眼、黃方解…

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脈輪圖-4心輪

4.心輪|愛|關係|熱情|生命的喜悅

位置:胸口中央

顏色:綠色和粉色

代表:愛與情感

說明: 是人體能量系統的核心脈輪,讓我們擁有愛自己與他人的能力,具備同理心,可以幫助我們更好地理解與包容對方,以建立健康的人際關係。但若失衡時,容易造成冷漠高傲、自私自利、循環系統不良、免疫力下降等症狀。

對應的水晶:葡萄石、孔雀石、綠龍晶、綠碧璽、橄欖石、沙弗來、綠髮晶、粉晶、摩根石、紫鋰輝、天河石

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脈輪圖-5侯輪

5.喉輪|溝通|自我表達|和諧|共鳴

位置:咽喉處

顏色:藍色

代表:溝通與創造力

說明: 著重在自我表達的脈輪,讓人擁有良好的領導力,也能真實的面對自己,說出內心的感受,擁抱赤子之心,同時也調整全身的精力狀態。但若失衡時,容易造成自閉、情緒波動、甲狀腺功能障礙、咽喉痛等症狀。

對應的水晶:海藍寶、藍磷灰、藍紋石、藍托帕、天河石、藍銅礦、藍瑪瑙、藍晶石

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脈輪圖-6眉心輪

6.眉心輪|第三隻眼|直覺|洞察力|中立

位置:雙眉之間

顏色:靛藍色

代表:直覺與洞察力

說明:又稱為三眼輪,是專注在第六感的脈輪,也是身體能量最關鍵的指揮中心,可以幫助我們看穿幻象,並且領悟到每件事情帶來的學習與教訓,避免重蹈覆轍。但若失衡時,容易造成腦部缺氧、學習障礙、噩夢、憂鬱等症狀。

對應的水晶:青金石、堇青石、藍銅礦…

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脈輪圖-7頂輪

7.頂輪|知覺|靈性|大智慧|整合

位置:頭頂正中央

顏色:紫色或白色

代表:智慧與靈性

說明: 是接通本我意識的脈輪,向上連結來自宇宙的能量。影響個人的靈性、信仰和整體意識,幫助我們沒有偏見,保持彈性接受新的觀念。但若失衡的話,容易造成思緒混亂、疲憊、焦慮、頭痛等症狀。

對應的水晶:紫水晶、舒俱萊、紫龍晶、…

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在瑜珈,脈輪涉及到身體、情感、心理和靈性層面的整合,是一個綜合性的系統。脈輪的平衡可以通過冥想、瑜伽、能量療法、音療、飲食調整等方式,以恢復其能量流動和和諧狀態。